Книга Искусство пересечения боя. Страница 180

	Сенчуков Ю. Ю- «Да-цт-шу — искусство пресечения бак» кое. Так теннисный мяч ударяет в стену — и тут де отскакива* ет назад, используя ее как опору. Удары — самый простой способ нанести противнику вред, поэтому обучение целесообразно начинать именно с них. Удар может состоять из разного количества элементов, но среди них обязательно присутствуют: — доставка; — формирование боевой части; — вложение тепа; — перевод в новое положение, который зачастую пре­вращается в доставку нового удара. Аналогично, в перемещениях действия тоже можно раз­делить на эти же составляющие: — доставка; — формирование опорной части, причем для переме­щения может служить не только нога, но и рука; —  вложение тела, т.е. перенос его веса на новую опору; —  перевод тела в новое положение, т.е. завершение шага или прыжка. Каждый из элементов удара должен одновременно яв­ляться и хорошей защитой. Это может быть: —  нарушение траектории удара противника — под­ставка боевых частей на пути возможных атак (рис. 128, 129) или гашение удара вскользь (рис. 130).
	Рис. 128.
	179